ベジライフ 痩せた人

2012年から大ヒットした

酵素ドリンクのベジライフ。

人気が高かったので多くの方がベジライフでのダイエットを実践しました。

その中で、ダイエットに成功した人、成功しなかった人色々いますよね。

実際に痩せた人とはどんな人なのでしょう？

痩せた人と、そうでない人とは何か違いがあるのでしょうか？

ベジライフで痩せた人、痩せなかった人の違い

ベジライフで痩せた人と、痩せなかった人の違いはいくつかありますが、

大きな違いとしては、

・毎日しっかりと置き換えを実践をしたか？

・置き換えをしているのに、他で食べる機会が増えていないか？

という部分が大きいです。

酵素ドリンクなどを購入した人の中で

しっかりと置き換えを実践する人というのは、実はあまり多くないんです。

毎日毎日置き換えをできる。というのは、実はちょっとすごいことだったりするんですね。

なので、もしベジライフを始めとした「置き換えダイエット」を実践するのであれば、

とにかく、まずは毎日毎日、継続的に実践することが大事です。

こちらがベジライフの詳細です。

⇒プチ断食-13kg目標

ダイエットで重要なのは、一気に努力するよりも、

毎日継続的に実践をしていくことです。

少しずつでも良いので、継続的に実践をしましょう^^